运动能释放多巴胺让人快乐？运动外，益生菌可以吗？ | G-NiiB
冬季皮肤容易干痒出红疹，食益生菌有用吗？ | G-NiiB
一转季皮肤敏感好困扰？由调理肠道入手轻松摆脱敏感肌！
每次天气一变就皮肤敏感，连日常着衫和运动都受影响？其实转季皮肤敏感可能跟肠道有关，不妨尝试由调理肠道入手，轻松摆脱敏感肌！
敏感肌肤与肠道健康有关? 益生菌可改善肠胃兼皮肤状况?
肠道健康有助改善皮肤状态，透过益生菌促肠胃健康，能减少敏感肌肤问题。立即了解益生菌如何改善肠道及皮肤健康，令自己远离敏感肌肤问题！
强化肠道 有助纾缓 5大压力反应
DSE文凭试即将开考，准考生温习压力越来越大，研究指出，压力情绪与肠道健康有密切关系。肠道与脑部可通过「肠脑轴」沟通，影响情绪，甚至能够引起类似焦虑或忧郁症状。肠道中某些好菌，有助脑部制造重要的化学物质如血清素和多巴胺，有助改善睡眠质素；还会产生 GABA ，调节「肠脑轴」反应。
大肠癌3大检测技术 可验不同阶段大肠癌风险
大肠癌患者在全球过去十年有上升趋势，但早期的症状并不明显，而关键在于及早进行大肠癌检查，如能在小瘜肉阶段已发现并医治，存活率可高达100%。本港目前普遍的大肠癌测试方法共有3种，包括「大便隐血测试」、「照肠镜」和「M3CRC 细菌基因检测技术」，可验出不同阶段的大肠癌风险。
M3CRC细到5mm都验到 小瘜肉大肠癌 无所遁形
尽管大肠癌是本港第二大癌症杀手，但它也是少数可以预防的癌症。如能在小瘜肉（腺瘤性瘜肉）萌生阶段已发现并医治，阻止它演变成大肠癌，存活率甚至可高达100% 彻底根治，可见及早捣截癌变的重要性。
扁平瘜肉横向生长 最难辨认 暗藏肠癌风险
超过九成的大肠癌由瘜肉演变而来，腺瘤性瘜肉最有可能随时间演变为癌症，通常在进行肠镜检查期间会一并被切除。可惜，瘜肉的形状往往是「看漏眼」的关键。
大肠瘜肉会消失了？ 瘜肉切除后是有50%机会于3.9年内复发的* | G-NiiB M3CRC
研究指出，大肠瘜肉，尤其是腺瘤型瘜肉，切除后仍有大肠癌风险。 因此 G-NiiB M3CRC 非侵入性高灵敏度大肠癌风险检测能帮助你及早发现风险，立即了解更多！
大肠癌病变部位 症状大不同
大肠癌是本港第二大常见癌症及癌症杀手，然而大肠癌是可以预防的癌症。透过定期的大肠癌检查，如果患者能在大肠癌初期已确诊并接受治疗，其存活率可超过87%。可惜，不少人都没有做定期检查的习惯，而大肠癌可以无声无色地生长，而在大肠不同部位的肿瘤，由于肠道结构回异，临床症状都不同，也会影响确诊的机会。
一半患者确诊已晚期 低纤饮食 大肠癌风险增65%
3月是世界肠癌关注月，大肠癌作为本港第二大癌症杀手，在过去十年间，大肠癌的新增个案急升了27%，于2019年的新增大肠癌个案中，当中一半（50%）被确诊时已属「晚期」。最新报告显示，2020年因大肠癌死亡共有2,287宗，占全年所有癌症死亡个案的15.4%。
养好肠道益菌3大因素
人体内有超过100万亿个微生物，占人体重量1-3%，我们一直与微生物保持着共生关系。在主宰人体免疫力70%的肠道中，肠道菌亦有数千种，包括好菌与坏。不过，要说到市面上大行其道的益生菌（Probiotics），其实是什么？
高温煮食易释大肠致癌物 研究：4种腌肉法可降致癌风险
大肠癌的形成与生活习惯、饮食方式等息息相关，长期进食加工肉类、动物性脂肪与低纤的饮食习惯可影响健康。当肉类等高蛋白质食品经过高温（200度或以上）烹调（如油炸、烧烤），可产生潜在的致癌物质，包括已获世卫列为「第二级致癌物」（2B）的多环胺类（HCAs）。长年累月进食这些食品，不但容易令恶菌增加、好菌减少，导致肠道微生态失衡；更容易使肠道长出瘜肉，甚至演变成大肠癌。
首创粪便细菌基因验大肠癌及瘜肉风险 准确度达94%
香港微生物菌群创新中心(Magic)主任、中文大学肠道微生物群研究中心主任、医学院院长陈家亮教授及其带领的医学科研团队，致力研发，为全球贡献这项防治大肠癌的首创新技术。
平衡肠道细菌 有助改善失眠
睡眠占人生三分之一的时间，但这三分之一的时间，并非人人都能真正享受到。香港中文大学去年一项调查指出，本港近七成受访市民都曾出现失眠情况，受访者认为失眠与工作及学业压力、健康问题及疫情困扰有关。研究指出，肠道细菌有助脑部制造重要的化学物质如血清素和多巴胺，可能有助正常睡眠模式。肠道菌群一旦失衡，改变了肠道的代谢，可影响脑部功能，如睡眠模式等生理过程。
医学新突破：M3可验致癌瘜肉以及早发现大肠癌
大部份的大肠癌都是从小瘜肉（腺瘤性瘜肉）演变而来，如能及早识别出这类小瘜肉，对治疗甚至根治大肠癌有重要帮助。 突破性科研，鉴别出一种全新的基因标志物M3，既能用于非入侵性大肠癌风险检测，更能发现到腺瘤性瘜肉（大肠癌的前身）。
食抗生素破坏肠道微生态？补充益生菌有助减轻副作用
近来我们收到不少人的PM讯息，都在查询关于抗生素与服用益生菌的问题：「我正在进行抗生素疗程，可以同时服用G-NiiB微生态免疫力配方吗？」「我是否需要先停止服用抗生素，才开始服用G-NiiB的配方呢？」有见及此，我们不妨探讨抗生素对肠道影响，以及平衡肠道微生态对抗生素疗程有何作用。
新型病毒患者 肠道坏菌多
新型病毒仍然肆虐，香港中文大学医学院研究发现，新型病毒患者的肠道微生态严重失衡，患者肠道中的「坏菌」比「好菌」多，令新型病毒更易在肠道繁殖，研究更指出，好菌比例愈少，患者的病情愈严重。
