大腸癌是香港常見的癌症，在2020年，就有超過5,000宗大腸癌新症，發病率更有上升趨勢1。大腸癌與遺傳、環境、飲食等因素有關，其中飲食因素更是尤其重要的! 可幸的是飲食是可控的。根據美國USCF(University of California San Francisco)指出，其實90%的大腸癌都是可以預防的2。因此，這時候有能力自我檢測大腸癌就變得非常重要，不過我們可以先從認識大腸癌開始。
認識大腸癌
大腸癌的發生率會隨著年齡增長而上升，50歲以上人士患病風險較高1，而且成因與生活和飲食習慣息息相關，例如進食過量高脂肪、紅肉和蛋白質的食物、纖維攝取量不足、肥胖、缺乏運動、吸煙和酗酒等；有大腸癌家族病史也會增加患癌風險。此外，也不要以為年輕就不會患上大腸癌，根據近年的統計資料指出，罹患大腸癌的年齡層有年輕化的趨勢3。
大部分的大腸癌均由腸瘜肉發展而成，約10至15年時間形成。早期大腸癌沒有明顯症狀，即使有症狀亦容易與其他疾病的症狀混淆，想了解更多，可參考大腸癌不可忽視的初期症狀及警號。
大腸癌自我檢測有幾重要？
早期大腸癌的治癒率高達90%以上，而晚期大腸癌的治癒率則只有10%以下，惟根據香港癌症資料庫的數據，本港早期大腸癌發現率偏低，第一期不足10%，相反有一半個案在確診時已屬第3至第4期，不少人可能亦因此錯失最佳治療時機4。
及早發現大腸癌無疑是提高治癒率的關鍵，但由於大腸癌在早期通常沒有太過明顯的症狀，因此定期做自我檢測非常重要，定期篩檢也是早期發現大腸癌的有效方法，例如G-NiiB M3CRC 非入侵性大腸癌風險檢測，就是一種簡單、方便的大腸癌自我檢測方法，助你及早發現大腸癌。
早知早悉亦是預防的關鍵
除了及早發現大腸癌，驗腸亦可以用作預防大腸癌! G-NiiB M3CRC 非入侵性大腸癌風險檢測會透過檢測糞便中的 M3 惡菌來評估您的大腸癌風險，除了大腸癌，它更可偵查腺瘤性瘜肉及瘜肉復發風險! 以下是G-NiiB M3CRC 非入侵性大腸癌風險檢測的特性：
- 非入侵性：只需收集糞便樣本，無需對身體進行侵入性檢查。
- 方便快捷：可在家中自行採集樣本，之後將樣本送至專業檢測單位檢測即可。
- 準確可靠：檢測準確率達90%以上，偵測大腸癌的靈敏度高達94%，相當於結腸鏡（大腸鏡）檢查。
- 瘜肉及瘜肉復發風險: 全球首創可偵測小瘜肉及瘜肉復發之高靈敏度非入侵性大腸癌風險檢測
整個檢測過程簡單快捷，檢驗報告也會由專業醫生進行解說，非常適合所有年齡層人士，特別是比較忙碌的青壯年族群。提早了解自己腸道健康，早知早悉，防止大腸癌形成!
其他日常大腸癌預防策略
除了定期自我檢測外，還可以透過以下方式有效降低患上大腸癌的風險：
- 均衡飲食：多吃蔬菜水果、全穀物，減少紅肉和加工食品的攝取。
- 規律運動：每週至少進行 150 分鐘的中等強度運動。
- 戒菸限酒。
- 控制體重。
及早發現、及早治療是提高大腸癌治癒率的關鍵，亦是預防大腸癌的關鍵! 美國癌症協會建議45歲以上人士定期驗腸5，選擇一個合適自己的檢測方式。近年來大腸癌有年輕化的趨勢，年輕一族也可以考慮最新簡易方便的非入侵性M3大腸癌檢測作為定期監測腸道的工具。我們腸道健康受飲食及日常生活影響，因此建議每隔1年進行M3大腸癌檢測，監測你的腸道健康! 早知早悉，釋出疑慮！你仲等什麼?
資料來源:
1. https://www.cancer.gov.hk/tc/hong_kong_cancer/common_cancers_in_hong_kong/colorectal_cancer.html
- https://www.ucsfhealth.org/education/colorectal-cancer-prevention-and-screening
- https://www.med.cuhk.edu.hk/tc/press-releases/cuhk-study-sees-increasing-global-incidence-of-colorectal-cancer-among-younger-people
- https://www.cancer-fund.org/blog/%e6%97%a9%e6%9c%9f%e5%a4%a7%e8%85%b8%e7%99%8c%e6%88%96%e7%84%a1%e5%85%88%e5%85%86%ef%bc%81%e5%8d%b3%e7%9d%874%e5%a4%a7%e7%97%87%e7%8b%80-%e5%ae%9a%e6%9c%9f%e6%aa%a2%e6%9f%a5%e9%98%b2%e7%af%84/
5. https://www.cancer.org/cancer/types/colon-rectal-cancer/detection-diagnosis-staging/acs-recommendations.html#:~:text=The%20American%20Cancer%20Society%20recommends%20that%20people%20at,at%20the%20colon%20and%20rectum%20%28a%20visual%20exam%29.
