今屆DSE文憑試將於4月21日開考，準考生爭分奪秒溫習之餘，也要為身體做好準備，以免被緊張的心情和壓力，拖垮腸胃健康，影響臨場表現！
原來，壓力情緒與腸道健康有密切關係，腸道與腦部可通過「腸腦軸」溝通，影響情緒。研究顯示，益生菌顯著改善在考試壓力期間的整體睡眠質量和睡眠持續時間；雙歧桿菌可以減輕急性壓力對人體的影響；青春雙歧桿菌更是製造GABA的主要腸道好菌，有助增強記憶力。
應試小貼士
- 充足睡眠 – 避免碎片式睡眠。研究建議，青少年每天睡覺8-10小時，有助增強記憶力和專注力，考試事半功倍。
- 強化腸道，補充青春雙歧桿菌 – 有助紓緩壓力，減低由壓力引致的腸胃問題，避免影響考試時臨場發揮。
G-NiiB 微生態免疫+配方 #SIM01
⭐由香港著名大學醫學院研發⭐
✅兩項大型臨床研究實證
✅提升免疫力，減少細菌和病毒 (包括新型病毒) 感染風險^1
✅提升睡眠、皮膚質素，改善記憶力^5
✅加快病後復原^1，減輕疲倦，紓緩腸胃不適^5
✅顯著改善新型病毒後遺症徵狀，包括難以集中精神、記憶力問題等^5
📃研究獲刊登於國際權威傳染病學期刊《刺針 · 傳染病》The Lancet Infectious Diseases
^相關臨床研究：https://bit.ly/GNiiBImmunityPlus
相關醫學文獻：
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Duranti, S., Ruiz, L., Lugli, G. A., Tames, H., Milani, C., Mancabelli, L., Mancino, W., Longhi, G., Carnevali, L., Sgoifo, A., Margolles, A., Ventura, M., Ruas-Madiedo, P., & Turroni, F. (2020). Bifidobacterium adolescentis as a key member of the human gut microbiota in the production of GABA. Scientific Reports, 10(1), 14112. https://doi.org/10.1038/s41598-020-70986-z
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