2024年4月29日
現代人的不良飲食習慣，加上運動量不足，就算沒有酗酒習慣的人，很容易出現肝脂問題。工作很繁忙的人士、飲食不定時、缺乏運動、睡眠不足，更年期的女士也是高風險一族。
除了改變生活模式和飲食習慣，腸道微生態與肝臟健康也有一定的關係。腸道有好菌和壞菌，壞菌會製造很多毒素，通過血流帶到肝臟，引致非酒精性肝脂問題。
最近我們做了一個小型的臨床研究，在這個小型研究入面，我們初步發現益生菌對非酒精性的肝脂問題有點幫助。益生菌含有一種青春雙歧桿菌，它可以減低發炎因子，並非酒精性肝脂問題好轉。
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