運動能釋放多巴胺讓人快樂？運動外，益生菌可以嗎？| G-NiiB
多巴胺不僅影響我們的情緒，還在多個生理和心理層面發揮作用，立即了解多巴胺的作用和如何提透過益生菌及其他方法提升其水平。
冬季皮膚容易乾癢出紅疹，食益生菌有用嗎？| G-NiiB
冬天乾燥的氣候容易引起皮膚乾燥、癢，甚至出現紅疹，造成許多人的困擾。究竟是什麼原因導致冬季皮膚如此脆弱？食用益生菌能如何有效改善這些問題？
一轉季皮膚敏感好困擾？由調理腸道入手輕鬆擺脫敏感肌！
每次天氣一變就皮膚敏感，連日常著衫和運動都受影響？其實轉季皮膚敏感可能跟腸道有關，不妨嘗試由調理腸道入手，輕鬆擺脫敏感肌！
敏感肌膚與腸道健康有關? 益生菌可改善腸胃兼皮膚狀況?
腸道健康有助改善皮膚狀態，透過益生菌促腸胃健康，能減少敏感肌膚問題。立即了解益生菌如何改善腸道及皮膚健康，令自己遠離敏感肌膚問題！
本港兒童人口中有25%至30%曾經患有濕敏! 腸道微生態成關鍵
根據香港著名大學早前的一項大型國際流行病學統計，本港兒童人口中有25%至30%曾經患有濕敏。食益生菌可以紓緩易敏肌膚?
電台節目主持兼監製 樂樂 Venus 給早產BB服用G-NiiB SIM03打好免疫力，成功減少病菌入侵!
樂樂的囡囡是一個早產的BB，一接觸到病菌和細菌入侵就會病得好緊要，試過連續入院十幾日。
SMT04 SIM03 Kylie媽媽給小朋友服用 G-NiiB 減少濕敏面積及皮損狀況
Kylie媽媽的小朋友有濕敏的情況，知道G-NiiB 有Immune Kids 微生態兒童免疫配方 #SIM03，就給小朋友服用。Kylie相信從小培養小朋友建立一個良好的腸道微生態，對小朋友日後成長會有很大幫助。
本港調查約6.6%人士腸道激躁，出現抑鬱和焦慮機會大
香港人無論是學生還是上班人士，都十分忙碌，壓力又大，很容易有腸胃問題。為了解心理及腸胃健康如何受環境因素的影響，香港著名大學醫學院聯同香港輔導教師協會，進行了一項有關本港學生及其家長的腸胃和情緒健康問卷調查，發現他們出現腸道激躁的情況令人關注。
2項最新大型臨床研究實證SIM01提升免疫力，減低感染風險及改善生活健康質素
新型病毒出現至今，大眾對於人體免疫力的關注已經大大提高。雖然疫情逐漸減退，很多曾患上新型病毒的康復者仍然受到不同的後遺症徵狀困擾。最近，香港著名大學醫學院先後進行了2項大型臨床研究，發現微生態配方SIM01能透過改善腸道微生態，提升免疫力以對抗細菌及病毒（包括新型病毒）入侵，並顯著改善多種新型病毒後遺症徵狀及提升整體生活質素。
皮膚濕敏又發作 留意4大中伏位
肌膚易敏問題在香港越來越普遍，每10名嬰幼兒便有 2人受濕敏困擾，目前，醫學界雖未有一種藥物可根治，但如能避免觸發易敏的因素，或有助控制及減輕病情。值得留意的是，肌膚易敏的觸發原因未必人人相同，因此影響也因人而異。
SIM01顯著改善5大新型病毒後遺症徵狀
【好消息！】香港著名大學醫學院最新公佈大型臨床三盲研究證實，G-NiiB微生態免疫+配方SIM01，顯著改善5大新型病毒後遺症的徵狀。研究結果剛於全球最權威的腸胃科國際會議上發表。
兒童濕敏3種程度 評估症狀有何不同
兒童濕敏普遍化，本港每10名嬰幼兒，便有 2人有濕敏症狀。兒童濕敏與心理健康存在密切聯繫。美國皮膚病學會（AAD）表示，濕敏通常會影響嬰幼兒的情緒，包括：不安、易怒、粘人。外國有研究追蹤分析了逾萬名英國兒童長達19年的成長狀況，發現患有嚴重濕敏的兒童患者，出現抑鬱症狀的可能性高逾2倍，而且更有可能表現出內化行為，例如抑鬱或焦慮行為。
兒童濕敏演變4階段
皮膚痕癢、紅腫、皮損、出血都是「濕敏」的常見症狀，但濕敏爆發的位置與模式會隨兒童年齡而產生變化，假如能把握擊退期，預早建立彩虹免疫力，更有望扭轉濕敏延續或加速痊癒，因此了解嬰幼童的每個階段非常重要。
研究：90%濕敏5歲前形成 把握擊退黃金期
濕敏是一種非常常見的兒童皮膚問題，可在嬰兒期或任何時候開始出現，而根據研究指出，90%濕敏兒童都在5歲前便發出來，出現一系列症狀。只有約一成的個案是在5歲後才被診斷出來。由於濕敏症狀反覆復發，即所謂「病情時好時壞」，部份人的濕敏會持續到成年。
【DSE最後1星期】 腸道好菌釋放3大潛能
DSE下星期五開考喇！溫書做past paper 進入最後衝刺階段，心情少不免緊張又擔心，壓力太大隨時影響戰鬥力和集中力。點算好？腸道健康在情緒與腦力起着關鍵作用。腸道細菌產生神經遞質（允許信息在神經細胞之間傳遞的化學物質），例如血清素、多巴胺、伽瑪氨基丁酸（GABA）等，這些都會影響情緒、動力和注意力。
兒童腸道微生態失衡 或加劇皮膚濕敏
每逢轉天氣，皮膚又痕又腫、濕敏發作？ 試試從腸道着手。多份研究表明，腸道和濕敏症狀有非常密切關係。
幼兒平均每年感冒6-8次 免疫力3大增強要素
免疫力是人體對抗外來病菌入侵的能力，幼童免疫系統發展未完成，較難抵禦病菌，加上在幼稚園、遊樂場等公眾場所玩耍時，容易交叉感染，經常出現發燒、咳嗽、流鼻水等症狀。其實，這些反應是免疫系統對抗外來病菌過程中所產生的症狀，有統計指，6歲以下的幼童，平均每年感冒6至8次。
強化腸道 有助紓緩 5大壓力反應
DSE文憑試即將開考，準考生溫習壓力越來越大，研究指出，壓力情緒與腸道健康有密切關係。腸道與腦部可通過「腸腦軸」溝通，影響情緒，甚至能夠引起類似焦慮或憂鬱症狀。腸道中某些好菌，有助腦部製造重要的化學物質如血清素和多巴胺，有助改善睡眠質素；還會產生 GABA ，調節「腸腦軸」反應。
【壓力大 腸胃壞】 提升DSE臨場表現 為身體做好準備
今屆DSE文憑試將於4月21日開考，準考生爭分奪秒溫習之餘，也要為身體做好準備，以免被緊張的心情和壓力，拖垮腸胃健康，影響臨場表現！
【M3CRC 科研團隊小故事】 無病癥 冇出血 免開刀 憑腸道惡菌驗出大腸癌
大腸癌是一個少數可以預防的癌症，但為什麼本港病發率普遍得長列三大癌症殺手之位？以下有2個可能性：
增強抗體 阻截皮膚濕敏 把握5歲前免疫力黃金期
腸道是人體最大的免疫器官（70%免疫細胞集中在腸道），而皮膚則是人體最大器官，腸道微生態平衡，不但可影響免疫系統功能，也對皮膚的保護屏障發揮重要作用。
大腸瘜肉會消失了？瘜肉切除後是有50%機會於3.9年內復發的* | G-NiiB M3CRC
研究指出，大腸瘜肉，尤其是腺瘤型瘜肉，切除後仍有大腸癌風險。因此 G-NiiB M3CRC 非侵入性高靈敏度大腸癌風險檢測能幫助你及早發現風險，立即了解更多！
補充益生菌 最緊要識鎖菌
益生菌產品含有數百萬到數十億活菌，從生產製造、儲存、運送、商店上架到食用後進入腸道，期間經歷種種的存活挑戰。益生菌出廠時含有數百億活菌，但當到達腸道時，可能已被胃酸和膽汁消滅得所剩無幾。有研究指出，部份益生菌的菌株存活率僅得10%-20%可直達腸道定殖。在一些纖維素塗層膠囊中，估計高達 96% 的益生菌在與胃酸接觸時死亡。其實，益生菌的鎖菌技術對益生菌的吸收和功效都有影響。市面上比較流行的益生菌產品，包裝形態大致可分為四類，各有優勢及弱點：
養好腸道益菌3大因素
人體內有超過100萬億個微生物，佔人體重量1-3%，我們一直與微生物保持着共生關係。在主宰人體免疫力70%的腸道中，腸道菌亦有數千種，包括好菌與壞。不過，要說到市面上大行其道的益生菌（Probiotics），其實是什麼？
平衡腸道細菌 有助改善失眠
睡眠佔人生三分之一的時間，但這三分之一的時間，並非人人都能真正享受到。香港中文大學去年一項調查指出，本港近七成受訪市民都曾出現失眠情況，受訪者認為失眠與工作及學業壓力、健康問題及疫情困擾有關。研究指出，腸道細菌有助腦部製造重要的化學物質如血清素和多巴胺，可能有助正常睡眠模式。腸道菌群一旦失衡，改變了腸道的代謝，可影響腦部功能，如睡眠模式等生理過程。
食抗生素破壞腸道微生態？補充益生菌有助減輕副作用
近來我們收到不少人的PM訊息，都在查詢關於抗生素與服用益生菌的問題：「我正在進行抗生素療程，可以同時服用G-NiiB微生態免疫力配方嗎？」「我是否需要先停止服用抗生素，才開始服用G-NiiB的配方呢？」有見及此，我們不妨探討抗生素對腸道影響，以及平衡腸道微生態對抗生素療程有何作用。
